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▲為什麼人入睡時會突然「全身抖醒」?(圖/達志示意圖) 生活中心/綜合報導 相信不少人都有「快睡著前身體不由自主抖一下」的經驗,到底是為什麼?醫師在《蒼藍鴿的醫學天地》指出,這種的嚇醒抽動在醫學上的專由名詞叫「入睡抽動」,目前有兩個理論可以解釋,和疾病沒有任何關係,不需太過恐慌。 蒼藍鴿說明,「入睡抽動」是全身肌肉在快睡著時,不自主抽動,同時可能伴隨「自由落體」或「觸電」的感覺,也有些人會從模糊的夢境中突然驚醒。這樣的情況有可能是「腦幹的網狀啟動系統」資料出錯或是「大腦應激反應模式」造成的。 蒼藍鴿進一步指出,一個個體從清醒到慢慢睡著,心臟會變慢、體溫下降、呼吸變緩慢和肌肉跟著放鬆,在這轉換過程中,是由腦幹的網狀啟動系統(RAS)控制,因此入睡抽動可能是網狀啟動系統資料出錯,進而產生的小小副作用。 而「大腦應激反應模式」解釋則較有趣,蒼藍鴿指出,該理論認為人腦是由爬行動物的大腦慢慢演化而來,因此人腦仍保留一部分爬行動物的「應激反應模式」,因此當肌肉徹底放鬆,大腦會以為在「自由墜落」,出於保護身體,大腦便會指揮全身肌肉馬上行動,試圖想從下墜的過程中抓住東西,導致原本放鬆的肌肉突然縮緊,出現入睡抽動。 蒼藍鴿提醒,當肌肉疲勞或缺乏睡眠,抽搐情況會更加嚴重,一旦發生入睡抽動,很多人就會醒了,但其實只是在入睡第一階段被吵醒,只要平心靜氣,就可以很快再進入睡眠。 ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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記者陳芊秀/綜合報導 藝人陳意涵接拍陸劇《愛在星空下》,搭檔大陸男星賈乃亮,相隔3年再度回歸小銀幕。她近日被捕捉到在街頭拍戲,身穿黑色小洋裝,削肩設計十分性感,尤其一個轉身幾乎露出整個美背,令人眼睛大吃冰淇淋!   ▲陳意涵相隔3年再拍陸劇,搭檔賈乃亮。(圖/翻攝自陳意涵、《愛奇藝電視劇》微博) 陳意涵的小洋裝不但前開深V,袖子滑落到手肘,完整露出香肩,背後設計更是低到逼近腰部,長髮披肩讓裸背若隱若現,再加上裙擺的波浪造型,襯托出蜜大腿的修長比例,性感造型讓驚豔網友。她在將近40度的高溫下站在路邊,趁拍攝空檔滑手機,等到收工後又換上白T恤加上牛仔褲,恢復成隨興打扮。 ▲陳意涵馬路拍戲,黑色小洋裝前開深V。(圖/翻攝自《大聖打娛》微博) ▲陳意涵一轉身,放送美背太犯規。(圖/翻攝自《大聖打娛》微博) 現年34歲的陳意涵憑精湛演技走紅兩岸三地,新戲《愛在星空下》扮演潑辣女孩,並因緣際會當起偶像的貼身保姆,兩人在朝夕相處下產生感情。平民女孩和大明星的愛情故事,向來是秒殺少女心的不敗題材,新戲劇照也在日前曝光,男女主角首度組成CP,她表示兩人很有默契,「我每天最期待的就是聽亮哥講笑話,他哏超級多的!」


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