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▲為什麼人入睡時會突然「全身抖醒」？（圖／達志示意圖） 生活中心／綜合報導 相信不少人都有「快睡著前身體不由自主抖一下」的經驗，到底是為什麼？醫師在《蒼藍鴿的醫學天地》指出，這種的嚇醒抽動在醫學上的專由名詞叫「入睡抽動」，目前有兩個理論可以解釋，和疾病沒有任何關係，不需太過恐慌。 蒼藍鴿說明，「入睡抽動」是全身肌肉在快睡著時，不自主抽動，同時可能伴隨「自由落體」或「觸電」的感覺，也有些人會從模糊的夢境中突然驚醒。這樣的情況有可能是「腦幹的網狀啟動系統」資料出錯或是「大腦應激反應模式」造成的。 蒼藍鴿進一步指出，一個個體從清醒到慢慢睡著，心臟會變慢、體溫下降、呼吸變緩慢和肌肉跟著放鬆，在這轉換過程中，是由腦幹的網狀啟動系統（RAS）控制，因此入睡抽動可能是網狀啟動系統資料出錯，進而產生的小小副作用。 而「大腦應激反應模式」解釋則較有趣，蒼藍鴿指出，該理論認為人腦是由爬行動物的大腦慢慢演化而來，因此人腦仍保留一部分爬行動物的「應激反應模式」，因此當肌肉徹底放鬆，大腦會以為在「自由墜落」，出於保護身體，大腦便會指揮全身肌肉馬上行動，試圖想從下墜的過程中抓住東西，導致原本放鬆的肌肉突然縮緊，出現入睡抽動。 蒼藍鴿提醒，當肌肉疲勞或缺乏睡眠，抽搐情況會更加嚴重，一旦發生入睡抽動，很多人就會醒了，但其實只是在入睡第一階段被吵醒，只要平心靜氣，就可以很快再進入睡眠。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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記者陳芊秀／綜合報導 藝人陳意涵接拍陸劇《愛在星空下》，搭檔大陸男星賈乃亮，相隔3年再度回歸小銀幕。她近日被捕捉到在街頭拍戲，身穿黑色小洋裝，削肩設計十分性感，尤其一個轉身幾乎露出整個美背，令人眼睛大吃冰淇淋！ ▲陳意涵相隔3年再拍陸劇，搭檔賈乃亮。（圖／翻攝自陳意涵、《愛奇藝電視劇》微博） 陳意涵的小洋裝不但前開深V，袖子滑落到手肘，完整露出香肩，背後設計更是低到逼近腰部，長髮披肩讓裸背若隱若現，再加上裙擺的波浪造型，襯托出蜜大腿的修長比例，性感造型讓驚豔網友。她在將近40度的高溫下站在路邊，趁拍攝空檔滑手機，等到收工後又換上白T恤加上牛仔褲，恢復成隨興打扮。 ▲陳意涵馬路拍戲，黑色小洋裝前開深V。（圖／翻攝自《大聖打娛》微博） ▲陳意涵一轉身，放送美背太犯規。（圖／翻攝自《大聖打娛》微博） 現年34歲的陳意涵憑精湛演技走紅兩岸三地，新戲《愛在星空下》扮演潑辣女孩，並因緣際會當起偶像的貼身保姆，兩人在朝夕相處下產生感情。平民女孩和大明星的愛情故事，向來是秒殺少女心的不敗題材，新戲劇照也在日前曝光，男女主角首度組成CP，她表示兩人很有默契，「我每天最期待的就是聽亮哥講笑話，他哏超級多的！」
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